Journée de préparation au test d'habileté technique
CQP « animateur mobilité à vélo »

Préparer et valider le test d'habileté technique préalable à l'entrée en formation du CQP « animateur de mobilité à vélo »

Les candidats au CQP « Animateur mobilité à vélo » - AMV

• Siège de la Fédération française de cyclotourisme
• 12 rue Louis Bertrand 94200 Ivry-sur-Seine

• Qualification des intervenants : :
  • Isabelle Gautheron, professeur de sport, Directrice technique nationale à la Fédération française de cyclotourisme
  • Nicolas Dubois, Conseiller technique sportif (CTS) à la Fédération française de cyclotourisme
  • Jean Savarino, Directeur du Centre national de formation du vélo et Conseiller technique sportif (CTS) à la Fédération française de cyclotourisme
  • Christophe Dufour : Élu au comité directeur de la Fédération française de cyclotourisme
• Nombre de places : 16 max
• Durée de la formation : demi-journée (9h - 12h30)
  • Préparation au test d'habileté technique (facultatif) : 9h - 12h30
  • Test d'habileté technique : 14h - 17h30
  • Coût de la prestation : 90 €

• Un vélo en état
• Un casque
• Une tenue adaptée au vélo et à tout type de météo

• Préparation au test d'habileté technique (9h - 12h30) :
  • Explication du test et des résultats attendus
  • Mise en situation des spots
  • Entrainement sur la totalité du parcours
  • Evaluation et retours
• Test d'habileté technique (14h - 17h30):
  • Explication du test et des résultats attendus
  • 1 passage d'entrainement sur la totalité du parcours
  • Réalisation du test

Les obstacles des 13 spots du test technique doivent être franchis dans l'ordre défini sur le schéma.
• Chaque spot franchi sans faute rapporte 1 point.
• Une faute correspond à :
• La pose d'un pied au sol (sauf aux spots 1, 9 et 13)
• Une touche de plot ou de latte (sauf au spot 12 pour la roue arrière et au spot 13 pour la roue avant)
• Tout franchissement de la zone matérialisée (aux spots 6, 7, 9, et 11)
• Pour être admis, il faut effectuer le parcours dans un temps limité à 3 minutes et avoir cumulé au minimum 11 points sur l'ensemble du parcours. Le temps démarre lors de la première poussée « patinette » au spot 1 et il s'arrête lorsque tombe la latte du spot 13.

• Départ à côté du vélo, 1 pied sur une pédale, prise d'élan en « patinette » (L = 5m). Entre le plot 2 et 3 roue libre, un pied sur la pédale (L = 5m). Au 3ème plot, monter sur le vélo.
• Rouler entre les plots 4 et 5 en supprimant l'appui selle (danseuse) (L = 5m)
• Tourner à droite (1/2 tour) derrière le plot, tendre le bras droit pendant tout le changement de direction.
• Quille sous le pédalier (5 plots espacés de 1m, h = 0,10m, section 4 x 4 cm). Faire passer la roue avant d'un côté du plot et la roue arrière de l'autre côté. La roue avant passe alternativement à droite puis à gauche sur les 5 plots.
• Tourner à gauche (1/2 tour) derrière le plot, tendre le bras gauche pendant tout le changement de direction.
• Après l'entrée de la zone matérialisée (L = 10m, l = 0,50m), tout en continuant la progression vers l'avant, se retourner pour voir et annoncer la couleur d'un objet qui est présenté par un membre du jury se situant derrière soi à hauteur de la porte.
• Décrire un cercle dans un carré (l = 3 x 3m).
• Accélérer en utilisant le changement de vitesses (au minimum, utilisation de 3 braquets différents de plus en plus grands).
• Immobiliser le vélo, 2 roues dans le carré (l = 3 x 3m), marquer l'arrêt (3 secondes) avec pose de pied sur la zone ronde matérialisée (diam. = 0,50m). La pose du pied au sol s'effectue en une fois.
• Décrire un « 8 » entre deux plots (distance entre plots = 3m).
• Rouler droit, sans arrêter le cycle de pédalage, pour franchir la zone entre les lattes (L = 3m, l = 0,20m).
• Soulever uniquement la roue avant pour lui faire franchir, sans la toucher, une latte au sol (l = 0,10m, L 1m).
• Accélérer sur le secteur « A », freiner pour venir percuter la première latte (h = 0,30m, l = 1m) sans faire tomber la deuxième (distance entre les lattes = 1m).